恐るべし！味噌パワー 大平町 さえぐさ飯店

暑かったと思いきや、涼しい日が続くなど、関東地方の天気はハッキリしませんね〜。

風邪などひいていませんか？日頃の健康管理、重要ですよね〜(^-^)

今日は味噌パワー！！

こんなところにも炒飯が（笑）

※写真は味噌ラーメン&半炒飯

味噌…  凄いです。

コレステロールの抑制！
  大豆に含まれるリノール酸が、コレステロールを体外への排出を促すそうです！植物性ステロールは小腸でのコレステロールの吸収を阻み、ビタミンＥも含まれる！この３つの成分は相乗的に働きコレステロール抑制効果につながるらしい。

癌にも効果あり⁉︎

 胃がんや肝臓がんの発生率を抑えた研究結果や、乳がんを抑えることも判明しているらしい。

その他にも、胃潰瘍や老化防止、整腸作用、美肌効果なとなど、沢山の健康的な効果が判明してるんですね〜(^-^)

古き良き時代の知恵は、物凄く貴重な情報が沢山ありますよね。何事にも代え難い事だと、時より思う事があるのは、私だけでしょうか？？