やっと梅雨明けしましたね。これからは暑い日が続くとなると、体調管理も大変になりますね。ストレスも自然と高まり、イライラも募るのではないでしょうか? そんな時、ビタミンB1が良いみたいですよー 神経や脳の働きを正常に保つために必要な栄養素みたい…
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