生の時より栄養価が増すなんて、何か魅力を感じますよね(^-^) 小鉢の定番！切り干し大根！ 生の大根より栄養価アップなの知ってましたか？ しかも、不溶性食物繊維なので、腸で水分を吸収し、膨張するんですね。なので、便秘解消にもってこい。しかし、太陽…
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