土用の丑の日！アンチエイジング！宇都宮 川蝉

今年の土用の丑の日は、7月30日！！

じゃあ、鰻食べなきゃ(^-^)

宇都宮の川蝉   人気ですよね🎵

美味しいだけでなく、お店の方々がとても親切で丁寧。素晴らしいですね👍

さて、鰻  なかなか優秀な食べ物みたいですね！沢山の栄養素が含まれてるみたいです。

 ビタミンA → 発育促進、健康維持
ビタミンB1・B2 → 粘膜などの健康維持
ビタミンD → 骨に良い
ビタミンE → 抗酸化作用
カルシウム → 丈夫な骨や歯に必要
鉄分 → 貧血予防
DHA → 脳細胞の成長促進
EPA → 血管の病気予防

 いや〜、サプリか⁉︎ってくらい栄養素詰まってますね〜  素敵な食べ物( ´ ▽ ` )ﾉ

最後に、なんで土用の丑の日に鰻？？？

江戸時代、平賀源内さんが売れない鰻屋のために
「“本日丑の日”という張り紙を店に貼る」
という発案をしたらしく、それが大ヒット！

他にも、丑の日だから”う”の頭文字の食べ物を食べよう！てきな、無理矢理感タップリですね（笑）でも、美味しい物には間違いありません(^O^)／